16-18 октября
ОНЛАЙН обучающий курс
по цигун "8 кусков парчи"
Узнайте как улучшить состояние здоровья, вылечить спину, позвоночник и суставы, не выходя из дома
О курсе
Это лучший выбор упражнений для ежедневного выполнения и поддержания себя в тонусе
6000 р.
4000 р.
стоимость курса
3 занятия
за 3 дня
продолжительность курса
6 часов теории и практики
полное время курса
18-20:00 МСК
(2 часа/день)
продолжительность занятия
Преимущества курса
Курс вобрал в себя мой многолетний опыт изучения методов оздоровления
Качество и простота освоения
Подробные объяснения и техника безопасности
Современный подход без мистики
Современные знания о здоровье тела без туманных мистических описаний
Обратная связь и материалы
Вы получите видео и обратную связь по всем вопросам
Что такое цигун?
Цигун - это древнекитайские методики, упражнения ("ГУН") по управлению внутренней энергией "ЦИ".
Основная задача упражнений цигун - улучшить физическое и психологическое здоровье человека. Благодаря выполнению упражнений происходит накопление энергии и улучшается ее циркуляция в теле, в результате чего улучшается физическое и психическое здоровье.
Под термином "Ци", скрываются естественные ресурсы нашего организма.
Практика упражнений цигун активирует работу внутренних органов, запускает процессы омоложения тела, "включает" иммунитет и улучшает работу мозга.
Что такое комплекс "8 кусков парчи"?
8 кусков парчи (по кит "Ба Дуан Цзинь") - это древний комплекс цигун, который состоит из 8 простых упражнений для активации связок и сухожилий.
Комплекс появился благодаря человеку по имени Бодхидхарма (основатель дзен-буддизма) и его комплексу И Цзин Цзин (Канон изменений мышц и сухожилий). Создателем комплекса является ученик Бодхидхармы по имени Юэ Фэй, который видоизменил упражнения И Цзин Цзин для простоты освоения.
По другой версии его автором является даосский мудрец Чжунли Цюань, которого в Китае почитают как бессмертного.

Каждое упражнение комплекса влияет на работу определенного органа и ткани тела.
Данный комплекс прост в освоении, быстро улучшает состояние суставов, спины и позвоночника, а также развивает координацию, выносливость и физическую силу.
Главные плюсы комплекса "8 кусков парчи"
- Выполнение занимает от 10 минут в день
- Для занятий требуется всего 1,5 квадратных метра пространства
- Не нужна особая подготовка
- Отсутствие возрастных или иных ограничений
- Дает быстрый ощутимый эффект в виде прилива сил, улучшения физического и эмоционального состояния
- Подходит как способ укрепления здоровья, так и как методика развития силы и выносливости
О семинаре
ЦИГУН "8 кусков парчи" — это семинар о том, как научиться владеть своим телом, улучшить состояние спины, позвоночника и суставов, развить свою координацию, силу и выносливость. Мы научимся практике расслабления, азам медитации и изучим древнекитайский комплекс из 8-ми упражнений с подробным разбором техники выполнения. И самое главное, после обучения вы сможете выполнять всё самостоятельно, в домашних условиях.
Чему вы научитесь на семинаре?
Энергия и выносливость
Пробуждение организма и наполнение энергией всего за 10 минут в день. Выносливость и гибкость тела
Расслабление и тонус мышц
Избавитесь от стресса в перенапряженных группах мышц и улучшите состояние ослабленных участков
Координация и развитие мозга
Разовьете внимательность, осознанность к состоянию собственного тела. Научитесь чувствовать себя.
Позвоночник и суставы
Улучшите состояние позвоночника и укрепите суставы и связки.
Красота и подтянутость
Увеличится выработка коллагена, который способствует улучшению состояния кожи. Укрепите мышечный каркас и общий тонус.
О преподавателе:
Павел Баранов
Основатель и руководитель школы цигун и медитации "У Дао пай"
  • 20 лет практикует цигун и медитацию из которых 15 лет преподает
  • автор книги "Медитация как инструмент"
  • с 2005 по 2011 сертифицированный преподаватель 2-х школ цигун в России и других странах
  • с 2011 года основатель и руководитель школы цигун и медитации "У Дао пай" (wudaoqigong.ru)
  • За 15 лет провел более 500 семинаров и обучил более 4000 человек в России и других странах
О преподавателе:
Павел Баранов
Основатель и руководитель школы цигун и медитации "У Дао пай"
  • 20 лет практикует цигун и медитацию из которых 15 лет преподает
  • автор книги "Медитация как инструмент"
  • с 2005 по 2011 сертифицированный преподаватель 2-х школ цигун в России и других странах
  • с 2011 года основатель и руководитель школы цигун и медитации "У Дао пай" (wudaoqigong.ru)
  • За 15 лет провел более 500 семинаров и обучил более 4000 человек в России и других странах
Программа обучающего курса
16-18 октября
16 октября
  • Знакомство с преподавателем
  • что такое цигун "8 кусков парчи"
  • изучение техники расслабления и медитации
  • изучение 2-х упражнений комплекса "8 кусков парчи"
17 октября
  • проверка домашнего задания
  • повторение изученных упражнений
  • изучение 3-х упражнений комплекса "8 кусков парчи"
  • домашнее задание
18 октября
  • повторение изученных упражнений
  • изучение 3 упражнений комплекса "8 кусков парчи"
  • изучение завершающих упражнений для самокоррекции
  • подведение итогов
Отзывы посетивших семинар
Динамический цигун интересен плавностью движений. Ощущаю в нем мягкие энергии, которые мне важны для балансировки моей излишней активности.
Динамика движений отвлекает голову и после этого можно качественно погрузиться в медитацию.
Ярославна, Москва
При выполнении комплекса я ощутил очень мягкое и в тоже время сильное растяжение позвоночника, как будто позвонки нанизали на ниточку. В то же время можно полностью контролировать растяжение благодаря чему нет страха, что можешь себе как то навредить. Со своим позвоночником я работаю с 2014 года, но эти упражнения - лучшее, что я встречал!
Александр, Воронеж
После 2го занятия прошли боли в спине. Через неделю мое тело стало как будто другим. Сложно представить, что все произошло так быстро. И очень рада этому
Александра
Отзыв Татьяны о семинаре по цигун
Отзыв Ильи о семинаре по цигун
Стоимость курса
Здесь вы можете выбрать удобный для вас вариант
Опции
Обычный
Профи
3 занятия курса по 2 часа
Доступ к видео на протяжении всего курса
Видео и текстовое пособие после обучения
Обратная связь с преподавателем во время курса
Бонус видео с 2 упражнениями для развития гибкости
Доступ к курсу на протяжении 2 недель после обучения
Индивидуальная консультация через неделю после курса с проверкой правильности и коррекцией техники по Skype
Запишитесь на семинар
и узнайте детали!
Вы можете узнать все интересующие подробности по проведению курса
Made on
Tilda